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上饶鸿道心理咨询与训练中心

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  信息查看 > 逃离朋友圈:因为,我累了

2012年,朋友圈功能第一次上线。

从那以后,我们多了一个展示自己的小空间,在空间里彼此互动,抒发情感。

但渐渐地,这方空间似乎变了味。有些时候,我们只想要逃离朋友圈。

前几天,微博上有这样一则热搜#不发朋友圈被辞退#。安徽省六安市的一个女子爆料说,自己通过网络招聘入职了一家传媒公司,结果三个星期之后,因为没发朋友圈帮助公司宣传,被公司判定为“考核不合格”,然后就把她给辞退了。

这还不算奇葩,我们公司要求每天转发公司信息;

现在的公司都这样,我们每天还得在朋友圈集赞,凑不够就扣钱。

曾几何时,微信已经变成了通用的社交工具,通讯录里挤满了陌生的“熟人”,而朋友圈,则变成了古罗马的斗兽场:我们身在其中,周围都是看客。

1.朋友圈:有圈子,没朋友

有个同事,以前是朋友圈里的社交狂魔。无论你几点发朋友圈,她总是能第一时间出来点赞、评论,让你感受到她满满的爱。

我们也因此对她格外另眼相看:毕竟发朋友圈,就是为了找认同感。有人能对你的想法、感受表示认同,总归是一件让人很开心的事。

后来,她突然从朋友圈里消失了,点她的头像进去一看,才发现,她关了自己的朋友圈。

第二天,我控制不住自己的好奇,问她发生了什么事。

她和我说,自己前两天生病请了假,一直没怎么看朋友圈,结果昨天早上,突然碰上了公司的会计,不知道为什么,大家都围着会计,说恭喜。

她好奇,就问了一句。结果,没等来会计的喜事,反而等来了一句奚落:怎么,别人的朋友圈你都点赞加评论,到我这,连看都不看?

同事一时尴尬,只好自己开玩笑地解释说,前两天不舒服,看来是错过了大新闻。这件事才算过去。

那天晚上,她就关了朋友圈。

以前的朋友圈,是朋友间为所欲为的小天地。


现在的朋友圈,是人们谨言慎行的社交场。

这里面,有你的父母、亲戚、同事和领导,就是没朋友。人们的每个小动作,都会被无限放大,再被其他人一一看到眼里。

每一条朋友圈,在发布之前,都要思虑再三。等到发出来的时候,想要说的话却早已变了形。

有些话,不发,憋屈,发了,麻烦。那就算了吧。

你为什么不玩朋友圈了?

因为,我累了。

2.朋友圈:广告比什么都多

前两天,有个朋友和我说,自己不想玩朋友圈了。他说的不玩,指的不是不发、不看、不评论,而是清空过去,关闭入口。

问他原因,原本以为会听到类似于:累了、倦了,或者发朋友圈逼格太低了之类的答复。

可他却是笑笑,把手机递过来说:你自己看。

接过手机,我一屏一屏地翻过去,突然就明白,为什么他想要退出朋友圈了:

十几屏的朋友圈,一半以上是广告。

国家新政策出台,代购求转行,所有囤货7折送礼品;

舅舅家果园又出新鲜水果,10斤包邮;

想减肥,吃酵素,我们家的最安全。

剩下的呢?几条朋友圈集赞换礼品,和夹杂在众多垃圾信息中,显的特别珍贵的,朋友生活照。

他看着我翻完了朋友圈,才问道:所以,我为什么还要玩朋友圈?为了看广告,和帮他们点赞么?

我只能苦笑。

以前的朋友圈,是自拍、美食、美景和心情分享,拿起手机,感觉对方就在自己身旁。

现在的朋友圈,是代购、转发、集赞和每日打卡,想要知道点什么,得像乞丐一样,从垃圾堆里翻。

网上有一句话,流传甚广:生容易,活容易,生活不容易。

其实,代购也好,转发也好,集赞也好,所有的动作,目的只有一个:更好地活下去。

这并没有什么问题。问题在于,朋友之间的情谊,不该被当做赚钱的工具。

你的每一次广告、求赞、打卡,都是在用我们的友谊,去换回那点微不足道的蝇头小利。

你有把朋友圈变成垃圾场的权利。我也有从垃圾场离开的权利。

因为余生很贵,我不想浪费。

3.朋友圈:没人真能理解你

同事娜娜是我认识的人中,最阳光的女生。

平时工作,无论遇到什么问题,她总是能笑嘻嘻地面对,即使受了委屈也不说什么。

她的朋友圈更是一片难得的净土。没有广告,没有集赞,没有乱七八糟的转发,有的就是小女生平日里的生活:

前几天去看演唱会啦;前天碰到一家很好吃的甜点;有时候出去玩,碰到风景不错,还会晒几张自拍。

我一直觉得,这才是朋友圈该有的样子:生活化、单纯、干净。可总是有人,看不下去这样的干净。

有一天,娜娜在朋友圈里发了两张自己的照片,照片里阳光明媚,小女生清雅可人。就在我想要给她点个赞的时候,突然看到了下面的评论:

这裙子显的你好壮;

这有什么好发的,矫情。

为什么连发自拍,这点小事,朋友圈里,都会有人出来怼几句?从什么时候开始,朋友圈对发布内容的要求,已经如此高了?

太积极的不能发:鸡血。

太丧的不能发:矫情。

出去玩不能发:呸,臭显摆。

在家呆着不能发:死肥宅。

谈恋爱不能发:不就有个女朋友,有什么了不起的。

失恋了就更不能发,因为有人会说:哼,我就知道他俩成不了,你看吧。

有句话说:“当我在和你分享我的喜悦时,你却觉得我在炫耀,这就是世界上最大的孤独。”最适合此刻的朋友圈。

为什么会变成这样呢?

因为朋友圈里,几乎没有真正的理解和接纳。鲁迅说:人与人的悲欢并不相通。

没有人能够对我们的快乐和悲伤,做到真正的感同身受。除了父母,也没有谁会为我们的成就,发自内心地感到快乐。

朋友圈里,更多的是“我看你能狂到几时”式的看戏,和“且看你起高楼,且看你楼塌了”的幸灾乐祸。

不管好坏,不管给多少人看,自己的经历、自己的人生,对别人来说,最多不过是一段小插曲。人生百味,酸甜苦辣,能够品尝一切的,只有自己。

杨绛说:我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。

仔细想想,其实发朋友圈会怎样,不发又会怎样?结果不会有什么不同。关心你的人不会因为,看不到朋友圈就离开;不关心你的人,发了朋友圈,也只是徒增他们的好奇。

与其在朋友圈里,演戏给别人看,不如在你自己的小世界里,放肆地做自己。

不喜欢的广告就拉黑,看不下去的事情就屏蔽。

人生只有一次,你何必,委屈自己。


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